肝不好的人可以适量喝牛奶。
牛奶中含有丰富的蛋白质、钙、维生素B2等营养成分,对人体有很多好处。对于肝不好的人来说,适量喝牛奶可以帮助补充营养,提高免疫力,缓解肝脏疲劳,促进肝脏的修复。但需要注意的是,有些肝病患者肝功能已经受损较严重,饮食上需要特别注意,应遵循医生的建议。
需要注意的是,对于肝病患者来说,饮食上应当避免高脂、高蛋白、高糖的食物,尽量选择易消化、营养丰富的食物。此外,对于严重的肝病患者,建议避免喝牛奶,以免加重肝脏负担。在饮用牛奶时,应选择优质的牛奶,并控制饮用量,不要过量。
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