蛀牙用含氟牙膏最好。
氟是一种被证明有预防蛀牙作用的元素,它可以加强牙齿,减少细菌产生酸性物质侵蚀牙釉质的机会。因此,使用含氟牙膏可以有效预防和减缓蛀牙的发生。实践证明,含氟牙膏与普通牙膏相比,在预防蛀牙方面效果更好。
需要注意的是,在使用含氟牙膏的时候,要控制好用量,因为过量摄入氟对健康也有可能造成影响。此外,蛀牙预防不仅仅是靠使用含氟牙膏,还需要注意口腔卫生习惯,及时进行洁牙,定期去牙医检查等。
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