腰椎内固定手术的恢复期一般需要约6-12个月。
腰椎内固定手术是针对腰椎间盘突出、腰椎滑脱、腰椎管狭窄等症状较为明显的患者进行的手术。手术后需要进行一定的康复训练和生活护理。通常在术后的第2-3天,患者可以开始进行轻度活动,如翻身等。在术后第3周左右,患者可以逐步进行较为简单的日常活动,如步行等。在术后第6个月,患者可以逐渐恢复体力锻炼,如散步、适当的慢跑、游泳等有氧运动。但需要避免跑步、跳跃等强度大的运动。
需要注意的是,在手术后的恢复期间,患者要遵守康复医生的指导,定期进行随访,注意患处的清洁和预防感染等问题。同时还需要避免过量或不适宜的运动,以免影响手术效果和恢复效果。建议患者合理饮食,增加蛋白质摄入,同时注意补充维生素和矿物质。