促排期间可以运动吗促排期间可以散步吗_生活常识

迪丽瓦拉

2024-09-28 19:22:36

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促排期间可以适当进行运动，但需要避免剧烈运动和过度疲劳。

促排期间，药物会通过刺激卵巢促进卵泡发育，为受精和着床做准备。运动可以促进血液循环，增加身体代谢，有利于卵巢和子宫内膜的血液供应，提高受孕几率。但是，过度的运动会使身体疲劳，影响卵巢的发育和受孕，因此需要避免剧烈运动和过度疲劳。

需要注意的是，在促排期间，应避免运动引起的剧烈撞击和摔倒，避免大量出汗和脱水，避免过度消耗营养物质和影响身体免疫力的过度疲劳。建议选择适度的有氧运动，如散步、慢跑、瑜伽等，避免高强度运动和负重训练。如果有不适或身体不适应运动，应及时停止。

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