月经一般28-35天来一次算正常。
月经的周期是指从月经的第一天到下一次月经的第一天的时间间隔,正常范围是28-35天。若准确记录,平均值大约是28天左右。偏大或偏小的周期时间不一定说明问题,但医生可能会建议去做进一步检查。
月经的持续时间一般为2-8天,平均为5天左右。血量也有所不同,但每天的出血量通常不会超过80毫升。月经量太少或太多可能表示患有疾病或健康问题。
需要注意的是,月经周期不稳定或异常可能与个人生理机能、生活方式、环境和药物使用等因素有关。月经问题可以向医生咨询,特别是当伴有严重的疼痛、重度出血、持续时间超过8天等异常时。此外,平时也应该养成良好的卫生习惯,经期避免性生活,以及注意营养和锻炼。