药浴泡20-30分钟最好。
药浴时间应该根据具体情况而定,但一般来说20-30分钟是比较适宜的。这段时间可以让药材中的有效成分充分渗透到皮肤中,达到最好的治疗效果。如果时间过短,药材的有效成分可能无法完全渗透到皮肤内部;如果时间过长,反而可能对皮肤造成不良刺激。因此,建议药浴时间控制在20-30分钟。
需要注意的是,药浴前应该先清洁身体,以免影响药效。同时在药浴过程中应该注意水温,避免水温过高或过低,以免对皮肤造成伤害。在药浴过程中也应该避免过度搓揉皮肤,以免刺激皮肤。如果有不适症状出现,应及时停止药浴并咨询医生。