乳钙适合6个月以上的宝宝开始吃。
6个月之前的宝宝,母乳或配方奶已经能够提供足够的钙质。但是6个月后,宝宝开始进入辅食期,乳钙可以作为宝宝饮食中的重要补充,帮助宝宝建立健康的骨骼和牙齿。乳钙可以选择添加到宝宝的辅食中,也可以选择直接购买婴儿配方奶粉,其中已经包含了适量的乳钙。
需要注意的是,给宝宝添加乳钙时需要控制用量,过量会对宝宝的健康产生负面影响。同时,宝宝对乳钙的吸收能力也是有限的,不要过分依赖乳钙补充。建议在医生或营养师的指导下添加乳钙。
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