来月经肚子疼喝红糖姜水来月经肚子疼喝红糖姜水有用吗_生活常识

迪丽瓦拉

2024-09-26 18:21:19

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喝红糖姜水可以缓解来月经时的肚子疼。

红糖姜水中的姜具有温经散寒的作用，可以缓解来月经时因寒气引起的疼痛。红糖则可以补充能量，缓解疲劳。因此，喝红糖姜水可以缓解来月经时的肚子疼，但效果因人而异。

需要注意的是，喝红糖姜水不应过量，一次约15克红糖和3克姜即可。对于肝肾功能不好、消化不良、口腔溃疡等人群，应避免食用过多姜。同时，如果疼痛严重，建议及时就医。

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