大人物理降温的方法是冷敷。
冷敷是一种经济实惠、易操作的降温方法,可以迅速降低体表温度,缓解疲劳。可以用毛巾浸水后挤干,放入冰箱冷藏,取出后敷在额头、脖子、手腕等处,每次15-20分钟,间隔30分钟左右,直到体温降下来。也可以使用冷却贴片或冰袋敷在身体需要的部位。
需要注意的是,冷敷时间不宜过长,以免引起感冒或冻伤。同时,对于有心血管疾病、低血压等患者,冷敷时应谨慎,避免引起不良反应。
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