一岁宝宝拉肚子可以适量喝稀饭、喝蔬果汁、吃易消化的食物。
一岁宝宝拉肚子后,可以给宝宝适量喝稀饭,稀饭可以补充宝宝的能量和水分,但是要注意不要加入油腻的配料,最好用清水或者蔬菜汤来煮稀饭。同时,宝宝拉肚子后可以喝蔬果汁,蔬果汁可以补充宝宝的维生素和矿物质,但是要选择新鲜的蔬果,不要加糖。此外,宝宝拉肚子后可以吃易消化的食物,如面粉、米粉、面包等,可以缓解宝宝的胃肠负担。但是要注意不要给宝宝吃油腻、辛辣、刺激性食物,避免刺激宝宝的肠胃。
需要注意的是,宝宝拉肚子后要多喝水,避免脱水。同时,要注意宝宝的卫生习惯,勤洗手,勤换尿布,避免感染。如果宝宝拉肚子严重,伴有发热、腹痛等症状,应及时就医。