腰椎45膨出可以采取保守治疗和手术治疗两种方法。
保守治疗包括休息、物理治疗、药物治疗和中医针灸等。休息是减轻腰椎压力和疼痛的重要手段,应避免长时间站立、坐着和运动。物理治疗包括热敷、冷敷、按摩、牵引等,可以缓解肌肉紧张和疼痛。药物治疗可以缓解疼痛和炎症,包括止痛药、消炎药和肌松药等。中医针灸可以调节身体气血,缓解症状。
手术治疗包括微创手术和传统手术两种。微创手术包括经皮椎间孔镜手术、椎板切除术等,可以缩短恢复时间和减少手术创伤。传统手术包括开放性手术,适用于病情严重或保守治疗无效的患者。
需要注意的是,在治疗过程中应遵循医生的指导,避免剧烈运动和过度劳累,饮食要清淡,戒烟戒酒,避免长时间坐着或站立。同时,定期复查和康复训练也是恢复的关键。