首先要关注身体的反应,如果出现持续胃酸倒流感、喉咙疼痛等症状,就可能是食道炎的信号。
食道炎,也叫食管炎,是指食道粘膜发生的炎症。常见症状包括口干、口臭、喉咙疼痛、咽部异物感等。如果长时间经受胃酸的腐蚀,可能出现烧心感等不适。此外,进食时有难以咽下的感觉或反流至喉咙以及胸口疼痛等症状也需引起注意,建议及时就医。
需要注意的是,饮食调理对于缓解炎症十分重要。应尽量避免辛辣、酸甜等食物,多吃清淡、易消化的食物,增加水分摄入,忌烟戒酒。同时,要注意不要熬夜、不要吃过饱,保持饮食的规律和平衡,有助于缓解食道炎症的症状。