墨鱼胆固醇高吗墨鱼胆固醇高在哪部分_生活常识

迪丽瓦拉

2024-09-25 05:12:00

0次

墨鱼胆固醇较高。

墨鱼是一种高蛋白、低脂肪、低热量的食品，但其中的胆固醇含量却比较高，每100克墨鱼肉中含有170-200毫克的胆固醇，这个数据相当于人体每日所需胆固醇的70%左右。因此，如果摄入过多，就会增加血液中胆固醇的含量，增加患心脑血管疾病的风险。

需要注意的是，虽然墨鱼含有较高的胆固醇，但是它也是一种营养价值非常高的食物，富含优质蛋白质、多种维生素和矿物质，适量食用还是有益于健康的。但是对于已经患有高胆固醇、高血压等疾病的人群，建议减少或避免食用墨鱼。

陕西神秘“蜂巢山”：绵延50公... 这是小渔的行旅日记，走走停停，和我一起看陕西。从西安驱车两小时，便能抵达咸阳下辖的旬邑县。旬邑历史底...

琉璃阁院落腾退移交，北海“西天... 新京报讯（记者展圣洁）1月22日上午，由北京市文物局和园林绿化局、公园管理中心主办的北海公园琉璃阁院...

湖南西晃山：云海雾凇引游客原标题：湖南西晃山：云海雾凇引游客近日，寒潮袭来，湖南怀化西晃山被雾凇轻覆。晶莹的雾凇与奔涌的云海相...

冬日休闲打卡地兴县南山公园成... 随着冬季假期到来，短途休闲出游需求持续攀升。坐落于兴县城南的南山公园，凭借“自然景致+科技体验+文化...

推动吕梁文旅从“一时红”到“长... 岁末年初，央视《启航2026》跨年晚会在吕梁举办，主会场及碛口古镇等分会场的全景呈现，让吕梁山水人文...

雪落金佛山，游客乐享雪趣 1月21日，重庆市南川区金佛山迎来降雪，游客踏雪赏景、拍照嬉戏，尽享南方冰雪之乐。受寒潮影响，重庆高...

保亭推出马年新春文旅活动四大... 本文转自：人民网-海南频道人民网保亭1月21日电（熊淑婷）1月21日，马年新春将至，海南保亭黎族苗...

雾润月牙泉，我在记录朱明摄雾润月牙泉，我在记录雾润月牙泉，我在记录雾润月牙泉，我在记录

不必跟风“杀猪宴”，乡村旅游没... ▲湖南湘潭一地举办杀猪宴，吸引了数千人参与。图/新京报我们视频重庆合川女孩“呆呆”一条求助“按猪”的...

日本观光局：2025年12月中... 日本政府观光局1月21日公布的报告显示，去年12月中国内地访日游客数量为33.04万人次，比上年同期...

什刹海畔寻古：永泉庵、真武庙试... “永泉庵、真武庙相继开放，德胜门内再现‘一桥两庙’胜景！”近日，不少网友前来什刹海附近，看刚开放不久...

“广州过年花城看花”二千多场... 1月21日，广州市人民政府新闻办公室召开“广州过年花城看花”——“年味最广州”2026年春节期间文...

马年春节旅游节奏有新变化！北京... 距离“史上最长春节假期”已经不足一个月，旅行市场正在升温。飞猪《2026年春节假期出游风向标》显示，...

江西宁都：莲花山现雾凇奇观银... 央视网消息受强冷空气影响，江西省赣州市宁都县莲花山自然保护区出现雾凇奇观，晶莹剔透的冰挂与霜花，吸...

中国游记丨“到中国玩雪”成全球... 北京2022年冬奥会、第九届亚洲冬季运动会、2026哈尔滨国际冰雪经济博览会……近年来，一场场高规格...

震撼！漠河再现璀璨极光　　受地磁暴影响，连日来，黑龙江漠河多次出现极光。绚丽的美景吸引大批游客来到“神州北极”赴一场“追光...

春节档旅游“学生先行”：第一批... 封面新闻记者杨金祝实习生龚善美距离春节假期还有不到一个月，春节旅游的第一波热潮已悄然涌动。第一...

江南园林粉墙黛瓦覆雪诗意悠然来源：荔枝风景线近日，苏州迎来今冬首场降雪，拙政园内古色古香的建筑披上银装，飞檐翘角上凝着一层白霜，...

我在现场·我的2025｜我和祖... 　　“祖国正北方，亮丽内蒙古”，初见这句标语，只当是寻常的旅游推介。直到踏上这片东西绵延2400余公...

巴蜀文化旅游走廊营销推介活动在... 本文转自：人民网-广西频道人民网南宁1月21日电（庞惠文）1月20日，巴蜀文化旅游走廊营销推介活动...