血压的标准值应该多少是正常的
迪丽瓦拉
2024-09-24 21:42:24
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血压的正常标准值应该为收缩压为90~119毫米汞柱，舒张压为60~79毫米汞柱。
血压是指心脏将血液输送到身体各个部位时对血管壁的压力。人体的血压值受到很多因素影响，如年龄、身体状况、活动程度等。根据世界卫生组织与国际高血压联盟联合发布的标准值判断，成人正常血压的标准值应该为收缩压为90~119毫米汞柱，舒张压为60~79毫米汞柱。若收缩压高于120或者低于90毫米汞柱，舒张压高于80或低于60毫米汞柱，则被视为血压异常。
需要注意的是，在日常生活中，血压值可以因为情绪、饮食、运动等一系列因素而发生波动。因此，为了更准确地监测血压，建议在测试前轻松休息5~10分钟，并避免紧张和活动，同时测试时尽可能在相同的时间、环境、状态下进行。如果血压不断偏高，则应及时就医寻求医疗帮助，进行必要的治疗。
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