感冒的人吃什么开胃感冒的人吃什么能好呢_生活常识

迪丽瓦拉

2024-09-24 21:32:21

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感冒的人可以吃柑橘类水果。

柑橘类水果富含维生素C，可以增强免疫系统，促进身体抵抗感染。柑橘类水果还含有类黄酮，具有抗炎作用，可以减轻感冒症状。例如，橙子、柠檬、柚子等水果都是不错的选择。

需要注意的是，感冒的人应该避免吃寒凉的水果，如西瓜、荔枝等，以免加重症状。此外，柑橘类水果可能会与某些药物相互作用，如抗生素、降压药等，应在医生的指导下食用。

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