其实非常简单,只需要进行X光或MRI检查即可得出结论。
骨痂是一种骨形态的改变,即骨头表面增加了额外的骨质。长期进行重复性的刺激或负荷,如长跑、跳跃、重量训练等就会引起骨痂的产生。此外,骨痂也可能是骨折后愈合过程中的产物。因此,如果怀疑自己是否长了骨痂,应该去医院做X光或MRI检查,医生可以通过影像判断是否存在骨痂。
需要注意的是,骨痂本身不是疾病,只是一种生理性的骨形态改变,对身体并无影响。但如果长期忽略过度负荷或不合理的锻炼方式,可能导致骨质增生或关节损伤,应引起重视。建议在做剧烈运动前进行适当的热身,控制运动强度和频次,以避免过度磨损和骨骼受损。