夜盲症补充什么元素夜盲症补充什么食物_生活常识

迪丽瓦拉

2024-09-23 05:00:52

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夜盲症需要补充维生素A。

夜盲症是由于视网膜中的视紫红质合成不足引起的一种视力障碍，而视紫红质的合成需要维生素A的参与。因此，补充维生素A可以帮助改善夜盲症状。

需要注意的是，过量的维生素A可能会对身体造成负面影响，如头痛、恶心、皮肤干燥等。因此，在补充维生素A时，应该遵循医生的建议，并且不要超过推荐的剂量。同时，应该多摄入含有维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜、南瓜等。

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