番石榴热量番石榴热量是多少_生活常识

迪丽瓦拉

2024-09-23 02:11:37

0次

番石榴的热量较低，每100克的番石榴热量约为66千卡。

番石榴的热量较低，这主要是因为其含水量较高。每100克的番石榴中，含有约10克的碳水化合物、1-2克的蛋白质和不到1克的脂肪，而一整个番石榴的重量通常在250-400克之间。番石榴的热量虽然不高，但其营养价值很高，含有丰富的维生素C、维生素E、β-胡萝卜素、矿物质等。

需要注意的是，番石榴虽然热量低，但是其含糖量相对较高，糖尿病患者和需要控制糖分的人士应谨慎食用。此外，在购买番石榴时，应选择表面光泽、外形整齐的果实，避免购买出现斑点、腐烂等情况的水果。

中式主题乐园火爆出圈背后藏着... 最近，山东、河南、陕西等多地新增了不少以传统文化为核心打造的主题乐园，成为不少游客新的旅行打卡地。中...

福建厦门：布置彩灯迎新春本文转自：人民网随着春节临近，目前福建厦门园博苑二期灯会正加紧施工布置，预计1月底正式对外开放。此次...

双宿摘“国牌”！宁夏贺兰文旅融... 本文转自：人民网-宁夏频道人民网记者李甜甜近日，全国旅游标准化技术委员会评定结果公示，宁夏贺兰县岩...

从“走亲”到“结亲”！周庄携精... 强化深度合作，共赴文旅之约。1月19日下午，“沪苏同城周庄有约”融入上海周庄文旅推介会在沪举行。活...

2026版京津冀旅游一卡通发行... 原标题：2026版京津冀旅游一卡通发行近日，2026版京津冀旅游一卡通发行。该卡较2025版新增景区...

雪山下的白沙村：古韵新颜焕发... 原标题：特别策划·我们的村庄｜雪山下的白沙村：古韵新颜焕发旅游新活力冬日的傍晚，在云南省丽江市玉龙纳...

合川杀猪爆火，地方文旅们都急了... 文｜迈点"家里杀年猪杀不完，求帮忙，管刨汤饭！"重庆合川一条朴素的求助视频，两天内引来上千人跨省奔赴...

从“场所”到“场景”，旅游购物... 旅游购物是旅游业发展中弹性最大、潜力最强的环节，其发展质量是衡量旅游业转型升级成效的关键指标之一。今...

烟火漫数里，古集焕新生：郑州洧... 腊月的寒风掠过郑州航空港区洧川镇的街巷，却吹不散沿街蒸腾的热气。刚出锅的洧川豆腐带着老浆水的醇厚，在...

什刹海后海冰场明日营业，仅支持... 新京报讯（记者戴轩）记者从北京市西城区什刹海街道获悉，什刹海后海冰场将于明天（1月20日）正式开门营...

六区连成片，票根能“当钱”！2... 1月26日，2026上海豫园灯会将以“来大豫园过上海年”为主题璀璨亮灯，这场持续36天的海派年味盛宴...

四川广元昭化古城：千年文脉在守... 封面新闻记者王一理若古城有语，昭化必以三国风云为序，以市井温情为章。昭化古城，这座古称葭萌的千年城...

何以中国 | AI漫话武夷山：... 来源：环球网秀水潆洄，千峰竞秀。武夷山，坐拥世界文化与自然“双遗产”，是国家公园体制试点区，更是“绿...

让文化溢出博物馆来源：光明日报在北京地铁8号线天桥站内，有一家不足30平方米的小店——这是国家自然博物馆开设的首个馆...

东平湖畔，烟火气正浓冬日暖阳下，山东省泰安市东平县的环湖公路上车流如织，挂着各地牌照的车辆在路边停靠。游客们从车上走下，...

香港旅发局：2025年全年录得... 香港旅游发展局19日公布，2025年全年录得4990万人次旅客访港，按年升12%。（央视新闻）

开年旅游市场文旅融合深化活力... 央视网消息：开年以来，文旅市场热度持续，传统文化与旅游体验深度融合。在湖北随州大洪山景区，背诵一首含...

枝头红梅俏芬芳引客来 1月18日，重庆市奉节县滨河公园红梅绽放，粉红的花朵挂满枝头，散发出浓郁的芳香，为寒冷的冬季增添了一...

烟台打造沿海一线文旅精品游“燃... 齐鲁晚报·齐鲁壹点李楠楠1月19日，烟台市第十八届人民代表大会第六次会议开幕。记者从会上获悉，20...

图游天下发现中国｜刷屏出圈！... 这个冬天，乡村刨汤宴彻底火出圈！土灶柴火噼啪作响，刨汤肉、腊味拼盘摆满长桌。游客、邻里围坐碰杯，暖汤...