舌苔厚白应该多吃清淡易消化的食物。
舌苔厚白是中医常见的一种舌诊表现,通常代表着虚实相兼,内外因素影响,消化系统不太健康等问题。因此,建议食用清淡易消化的食物,如蔬菜、水果、鱼类、豆类等,尽量避免过于油腻、辛辣或糖分过高的食物。同时,饮食应均衡,避免暴饮暴食、饥饿或过度饱食等行为,保持消化系统健康。
需要注意的是,舌苔厚白可能是消化系统出现问题的表现,应该注意休息,规律饮食,同时配合中医药和针灸等治疗方法,及时调节身体状况。同时,应该保持口腔清洁,勤刷牙用牙线,减少细菌感染。
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