肩周炎最好的治疗办法是综合治疗,包括药物治疗、物理治疗和运动治疗。
药物治疗方面,可以使用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂和局部注射类固醇等药物缓解疼痛和炎症。物理治疗方面,可以采用热敷、冷敷、电疗、超声波和针灸等方法,促进血液循环和肌肉松弛。运动治疗方面,可以进行肩部运动和牵引练习,增强肌肉力量和关节稳定性,减少疼痛和炎症。
需要注意的是,在进行治疗期间,要避免过度活动和重复性动作,同时也要避免仰卧和侧卧的姿势,以免加重病情。同时,要坚持治疗,遵医嘱用药和定期复查,以达到最佳疗效。
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