睡眠障碍是怎么回事睡眠障碍是怎么治疗的_生活常识

迪丽瓦拉

2024-09-19 06:21:56

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睡眠障碍可能是由多种疾病引起的，常见的有失眠症、呼吸暂停综合征和周期性肢体运动障碍，详情如下：

1. 失眠症：是指无法在晚上入睡或者在夜间保持睡眠状态，从而导致白天疲惫、注意力不集中等症状。失眠症可能由多种原因引起，如精神压力、情绪不稳定、环境噪音过大等。这些因素会导致大脑皮层处于兴奋状态，从而影响睡眠质量。

2. 呼吸暂停综合征：是指睡眠时呼吸暂停或者呼吸变浅，导致睡眠不深且质量差，进而引起白天嗜睡、头痛等症状。呼吸暂停综合征的原因是上呼吸道阻塞，如肥胖、鼻腔狭窄、扁桃体肥大等因素都会导致上呼吸道阻塞，从而引起呼吸暂停。

3. 周期性肢体运动障碍：是指睡眠时四肢出现不自主的运动，如抽搐、摆动等，导致睡眠质量下降，从而引起白天嗜睡、疲惫等症状。这种疾病的原因是神经系统的失调，如多巴胺水平不平衡等因素会导致四肢的不自主运动。

除以上相对常见的原因之外，还有其他可能的原因，比如睡眠性呼吸障碍、睡眠相关性发作等。因此，对于出现睡眠障碍的人群，需要进行全面的评估和检查，以确定具体的病因并进行有效的治疗。

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