小孩吃益生菌的作用小孩吃益生菌的作用与功效是什么_生活常识

迪丽瓦拉

2024-09-14 07:01:42

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小孩吃益生菌的作用与功效：益生菌可以改善肠道微生态平衡，增强免疫力，促进消化吸收，降低过敏风险等。

1. 改善肠道微生态平衡：益生菌可以抑制有害菌的生长，增加有益菌的数量，维持肠道菌群的平衡，防止便秘、腹泻等肠道问题。

2. 增强免疫力：益生菌可以刺激免疫系统的反应，提高机体的免疫力，预防感染疾病。

3. 促进消化吸收：益生菌可以分解食物中难以消化的物质，帮助消化吸收，增加食物中营养的利用率。

4. 降低过敏风险：益生菌可以抑制过敏反应的发生，降低过敏风险。

需要注意的是，选择适合自己孩子年龄的益生菌产品，根据产品说明按照剂量和使用方法使用，同时也要注意饮食卫生和生活习惯。如果孩子有长期腹泻、便秘等肠道问题，应及时就医，不能仅依靠益生菌来解决问题。

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