真正薰衣草精油拉丁名字真正薰衣草精油推荐女士使用_生活常识

迪丽瓦拉

2024-09-13 13:31:05

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真正薰衣草精油的功效包括舒缓、抗菌、促进睡眠等多个方面。

1. 舒缓作用：薰衣草精油可以缓解焦虑、压力、紧张等负面情绪，帮助人们放松心情，缓解疲劳。

2. 抗菌作用：薰衣草精油具有较强的抗菌作用，可以杀死多种细菌、真菌和病毒，有助于预防感染和传染病的发生。

3. 促进睡眠：薰衣草精油可以帮助人们入眠，改善睡眠质量，缓解失眠等睡眠问题。

需要注意的是，薰衣草精油应该在适当的浓度下使用，过量使用可能会引起过敏或其他不适症状。同时，薰衣草精油不宜直接涂抹在皮肤上，应该与基础油混合后再使用。

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