野菊香薰精油的作用与功效是改善睡眠、舒缓压力、促进消化等方面。
1. 改善睡眠:野菊香薰精油能够减轻焦虑、紧张和压力等因素带来的影响,帮助人们更快入睡、更深入睡眠。
2. 舒缓压力:野菊香薰精油有镇静、平静神经系统的作用,能够减轻压力、焦虑、抑郁等负面情绪。
3. 促进消化:野菊香薰精油能够促进肠胃蠕动,缓解胃肠道紧张和不适,提高消化能力。
需要注意的是,使用野菊香薰精油时应注意稀释比例,建议使用时添加基础油,以免引起皮肤过敏等不良反应。同时也要注意不要过量使用,以免影响身体健康。在使用前最好先进行过敏测试。
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