长期吃烟酰胺的功效与作用_生活常识

迪丽瓦拉

2024-09-13 11:10:57

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长期吃烟酰胺可以起到降低胆固醇、预防心血管疾病、改善皮肤质量等功效。

长期吃烟酰胺的具体作用包括：

1. 降低胆固醇：烟酰胺可以促进脂肪酸分解，降低体内胆固醇水平，从而预防心血管疾病。

2. 预防心血管疾病：烟酰胺可以减少动脉粥样硬化斑块形成，降低心血管疾病的风险。

3. 改善皮肤质量：烟酰胺可以促进细胞代谢，改善皮肤质量，减少皮肤干燥、粗糙等问题。

需要注意的是，烟酰胺具有一定的副作用，如头痛、恶心、胃痛等不适症状，因此在使用前应咨询医生并按照医嘱使用。此外，过量使用烟酰胺也会导致肝脏损伤，应注意控制用量。

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