桂花茶叶有什么功效桂花茶叶有什么功效和作用_生活常识

迪丽瓦拉

2024-09-13 08:52:25

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桂花茶叶有助于舒缓神经，促进消化和清除体内毒素。

1. 舒缓神经：桂花茶叶具有镇静作用，可缓解紧张情绪和焦虑，有助于改善睡眠质量。

2. 促进消化：桂花茶叶能够刺激胃液分泌，提高胃肠道的蠕动能力，促进消化吸收，缓解胃肠道不适。

3. 清除体内毒素：桂花茶叶中含有丰富的黄酮类物质，具有良好的抗氧化作用，可清除体内自由基，减少氧化损伤。

需要注意的是，桂花茶叶虽然有上述功效，但对于孕妇和儿童等特殊人群，应谨慎饮用。此外，桂花茶叶应适量饮用，过量饮用可能会引起胃肠道不适。

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