银耳枸杞子汤作用银耳枸杞子百合红枣_生活常识

迪丽瓦拉

2024-09-13 01:32:25

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银耳枸杞子汤具有滋阴润肺、清热解毒、益气养血、美容养颜的作用。

1. 滋阴润肺：银耳性味甘凉，能润肺生津，枸杞子能滋阴养血，二者搭配可起到润肺、养阴的作用。

2. 清热解毒：银耳有清热解毒的功效，可治疗口干舌燥、消渴等症状，枸杞子具有清热解毒、抗菌的作用，可用于治疗口腔溃疡、热毒病等。

3. 益气养血：枸杞子富含多种维生素和微量元素，可补益肝肾、益气养血，银耳则能滋阴养血，二者搭配可起到益气养血的作用。

4. 美容养颜：银耳富含胶质，可增加皮肤弹性，枸杞子则能提高机体抗氧化能力，延缓衰老，二者搭配可起到美容养颜的作用。

需要注意的是，银耳有清热散结的作用，因此不宜在感冒初期食用；同时，枸杞子有滋阴补肾的作用，腹泻、脾胃虚寒者不宜多食用。

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