人参皂苷的作用是增强免疫力、抗疲劳和改善心血管功能。
1. 增强免疫力:人参皂苷能够提高机体免疫功能,增强抵抗力,使人体对疾病的抵抗力得到提高。
2. 抗疲劳:人参皂苷能够提高身体的能量代谢,减少疲劳感,增强肌肉力量,改善身体状态。
3. 改善心血管功能:人参皂苷能够扩张血管,降低血液黏稠度,改善血液循环,从而预防心血管疾病的发生。
需要注意的是,人参皂苷具有一定的副作用,如头痛、口干等不适感,故在使用前最好咨询医生或药师建议,避免不必要的风险。
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