维生素C的作用是治疗感冒和提高免疫力。
1. 治疗感冒:维生素C可以促进免疫系统的功能,增强抵抗力,缩短感冒的持续时间和减轻症状。
2. 提高免疫力:维生素C可以增强抗体的产生,促进白细胞的活动,有效提高身体的免疫力。
需要注意的是,维生素C的剂量应该在医生的建议下进行,过量摄入可能会引起不良反应。同时,只有维生素C不能完全治愈疾病,应该与其他治疗方法结合使用。
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