酸枣仁氨基丁酸的作用及价格酸枣仁氨基丁酸的作用是什么_生活常识

迪丽瓦拉

2024-09-10 16:22:02

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酸枣仁氨基丁酸是一种促进睡眠的天然物质。

1. 酸枣仁氨基丁酸可以促进人体内神经递质GABA的合成和释放，从而具有镇静、催眠的作用。

2. 酸枣仁氨基丁酸还可以调节人体的生物钟，帮助人们调整睡眠节律。

3. 酸枣仁氨基丁酸还能够缓解焦虑、紧张等情绪，从而有助于入睡。

需要注意的是，酸枣仁氨基丁酸虽然是一种天然物质，但仍需在医生的指导下使用。同时，过量使用可能会产生副作用，如头晕、胃部不适等。

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