炒山楂的作用炒山楂和生山楂的功效的区别_生活常识

迪丽瓦拉

2024-09-10 16:21:28

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炒山楂可以帮助消化、降脂、祛湿、止呕、开胃、止泻等多种作用。

1. 帮助消化：山楂具有促进胃肠蠕动的作用，可以促进食物消化，缓解胃部不适。

2. 降脂：山楂中的黄酮类物质可以促进脂肪代谢，降低血脂，预防心血管疾病。

3. 祛湿：山楂具有温中祛湿的作用，可以缓解关节疼痛、浮肿等湿气症状。

4. 止呕：山楂可以刺激胃黏膜，促进胃液分泌，缓解恶心、呕吐等症状。

5. 开胃：山楂有促进食欲的作用，可以增加食欲，帮助消化。

6. 止泻：山楂中的鞣酸可以收敛肠道，缓解腹泻等症状。

需要注意的是，炒山楂不宜过量食用，否则可能会引起腹泻等不适症状。同时，炒山楂还有一定的刺激作用，患有胃溃疡、十二指肠溃疡等胃肠道疾病的人不宜多食。

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