针灸的主要作用是通过刺激特定的穴位,调节人体的气血、阴阳平衡,促进身体自我调节和修复,从而达到治疗疾病和保健强身的效果。
1. 调节气血:针灸可以通过刺激经络、穴位,调节气血流通,改善气血不足或瘀滞等问题,从而缓解疼痛、疲劳等症状。
2. 平衡阴阳:针灸可以通过调节阴阳平衡,调和人体内外环境,预防和治疗各种疾病。
3. 促进自我调节和修复:针灸可以刺激人体内分泌、免疫、神经等系统的反应,促进人体自我调节和修复能力,从而提高身体的免疫力和自愈能力。
需要注意的是,针灸治疗需要寻找合适的医师进行,避免因技术不当造成的不良后果。同时,针灸对于一些人群如孕妇、心脏病患者等有一定的禁忌症,需要在医师指导下进行。