芥菜的作用是促进食欲、增强消化功能、预防癌症。
1. 促进食欲:芥菜中的辛辣成分能够刺激口腔黏膜,增加唾液和胃液分泌,从而促进食欲。
2. 增强消化功能:芥菜中的芥子油和葡萄糖酸钙等成分能够促进胃肠蠕动,增加消化液分泌,改善消化不良和胃肠功能紊乱。
3. 预防癌症:芥菜中的硫代葡萄糖苷等成分能够抑制致癌物质的合成,促进身体排毒,预防癌症的发生。
需要注意的是,芥菜属于辛辣食物,容易引起消化不良和过敏反应,敏感人群应适量食用。同时,芥菜不宜与某些药物同时食用,如抗凝药物和甲状腺素药物等,以免影响药效。
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