黑枸杞原浆有什么营养功效黑枸杞原浆有什么功能_生活常识

迪丽瓦拉

2024-09-10 03:21:44

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黑枸杞原浆有以下作用：美容养颜、增强免疫力、调节内分泌、促进睡眠、改善视力、抗氧化、抗肿瘤等。

1. 美容养颜：黑枸杞原浆中含有丰富的多种维生素、矿物质和氨基酸，可以保持皮肤弹性，减少皱纹和色斑，使肌肤更加细腻。

2. 增强免疫力：黑枸杞原浆中的多种营养成分可以增强人体免疫力，预防和治疗感冒、炎症等疾病。

3. 调节内分泌：黑枸杞原浆中的多种营养成分可以调节内分泌，缓解月经不调、更年期综合症等问题。

4. 促进睡眠：黑枸杞原浆中含有丰富的褪黑素，可以促进睡眠，缓解失眠等问题。

5. 改善视力：黑枸杞原浆中的多种营养成分可以保护眼睛，改善视力，预防眼疾。

6. 抗氧化：黑枸杞原浆中的多种营养成分具有抗氧化作用，可以延缓衰老，预防多种疾病。

7. 抗肿瘤：黑枸杞原浆中的多种营养成分可以增强人体免疫力，抑制肿瘤细胞生长，具有一定的抗肿瘤作用。

需要注意的是，黑枸杞原浆虽然营养丰富，但并不适合所有人群，例如有过敏史、口腔溃疡等人群应慎用。此外，黑枸杞原浆也不宜过量饮用，一天一次、每次15-30毫升即可。

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