女性喝苦丁茶的作用是可以缓解痛经和调节月经。
1. 缓解痛经:苦丁茶中的黄酮类物质可以缓解痛经,同时还可以减轻其他症状,例如腹胀、头痛等。
2. 调节月经:苦丁茶中的黄酮类物质还可以调节女性的荷尔蒙水平,从而调节月经周期和减轻症状。
需要注意的是,苦丁茶具有一定的苦涩味道,不适合长期大量饮用。同时,孕妇、哺乳期妇女和服用药物的人群应该在饮用前咨询医生。
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