银杏的作用银杏的作用_生活常识

迪丽瓦拉

2024-09-10 02:41:12

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银杏的作用：能够提高记忆力、保护心脑血管、抗氧化、抗衰老等。

1. 提高记忆力：银杏能够促进脑部血液循环，增加脑部氧气供应，有助于提高记忆力和学习能力。

2. 保护心脑血管：银杏叶提取物具有降低血液粘稠度、增加血液流动性的作用，能够预防心脑血管疾病。

3. 抗氧化：银杏叶中含有的黄酮类物质具有很强的抗氧化作用，能够清除自由基，减缓细胞老化。

4. 抗衰老：银杏叶提取物能够促进皮肤细胞的新陈代谢，有助于改善肌肤状态，延缓衰老。

需要注意的是，银杏叶提取物的剂量应该根据个人情况和医生建议来确定，过量使用可能会引起不良反应。同时，银杏叶提取物也不适合所有人群，孕妇、哺乳期妇女、低血压患者等人群应该避免使用。

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