菊花枸杞子大枣山楂泡水喝的功效_生活常识

迪丽瓦拉

2024-09-09 17:41:36

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菊花枸杞子大枣山楂泡水喝的功效是清热解毒、降血压、促进睡眠、调节胃肠功能。

1. 清热解毒：菊花和山楂具有清热解毒的功效，可以消除体内毒素，降低发热等症状。

2. 降血压：枸杞子可以降低血压，减少心血管疾病的发生。

3. 促进睡眠：大枣具有养心安神的作用，可以帮助人们入睡，缓解失眠。

4. 调节胃肠功能：山楂可以促进胃肠蠕动，缓解胃肠不适，菊花则可以消除口干舌燥等症状。

需要注意的是，泡水时不要用开水，最好使用温水，以免破坏草药的营养成分。同时，如果有药物过敏等情况，应先咨询医生再饮用。

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