山楂菊花枸杞子泡水喝的功效山楂菊花枸杞子泡水喝能降血脂_生活常识

迪丽瓦拉

2024-09-09 12:30:38

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山楂菊花枸杞子泡水喝的功效是清热解暑、润肺止咳、明目益智、抗氧化、降脂降压。

1. 清热解暑：山楂和菊花具有清热解毒的功效，能够降低体温，缓解口渴等症状。

2. 润肺止咳：枸杞子和菊花都有润肺止咳的作用，可以缓解喉咙痛、咳嗽等症状。

3. 明目益智：菊花含有丰富的维生素A，有助于保护眼睛；枸杞子则可以促进血液循环，提高大脑的记忆力和学习能力。

4. 抗氧化：山楂和枸杞子都含有丰富的抗氧化物质，可以抵抗自由基对身体的伤害。

5. 降脂降压：山楂中的黄酮类化合物和枸杞子中的多糖可以降低血脂、血压，有助于预防心血管疾病。

需要注意的是，山楂菊花枸杞子泡水喝并非药物，不能替代药物治疗，也不能过量饮用。同时，患有肝病、低血压、糖尿病等病患者应在医生指导下饮用。

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