山楂搭配菊花功效山楂搭配菊花泡水_生活常识

迪丽瓦拉

2024-09-09 12:21:24

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山楂搭配菊花有清热解毒、降脂降压、促进消化等功效。

1. 清热解毒：山楂和菊花均有清热解毒的功效，能够有效清除体内的热毒素，减轻炎症反应。

2. 降脂降压：山楂含有多种有益成分，如山楂酸、山楂甙等，可以降低血脂、血压，预防心脑血管疾病。菊花中的黄酮类化合物也有类似的作用。

3. 促进消化：山楂和菊花均有促进消化的功效，能够增加胃液分泌，帮助消化食物，缓解胃肠不适。

需要注意的是，山楂和菊花虽然有很多好处，但并不适合所有人群，如孕妇、儿童、体寒者等不宜食用。同时，也应注意饮用量和食用方法，不能过量或不当。建议在医生或营养师的指导下使用。

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