陈皮山楂蒲公英泡水的功效陈皮山楂蒲公英泡水的功效和作用_生活常识

迪丽瓦拉

2024-09-09 09:01:28

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陈皮山楂蒲公英泡水具有降脂减肥、促消化、清热解毒等功效和作用。

1. 降脂减肥：陈皮山楂蒲公英泡水中的山楂和陈皮含有丰富的黄酮类物质，能够降低血脂、促进脂肪代谢，有助于减轻体重。

2. 促消化：陈皮山楂蒲公英泡水能够促进胃肠蠕动，增加胃液分泌，帮助消化食物，缓解胃部不适。

3. 清热解毒：蒲公英具有清热解毒的功效，能够帮助清除体内毒素，促进新陈代谢。

4. 缓解口臭：陈皮山楂蒲公英泡水中的山楂和蒲公英含有丰富的维生素C，可以促进口腔细胞更新，缓解口臭。

需要注意的是，陈皮山楂蒲公英泡水适量饮用，过量可能会引起腹泻等不适症状。同时，对于有胃酸过多或胃溃疡等胃部疾病的人群，不宜过量饮用。

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