脱脂奶粉的功效和禁忌脱脂奶粉的功效与作用有哪些_生活常识

迪丽瓦拉

2024-09-09 07:01:08

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脱脂奶粉是一种去除了脂肪的奶制品，具有多种功效和作用。

1. 低脂肪：脱脂奶粉去除了脂肪，是一种低脂肪的奶制品，可以作为减肥人士的选择。

2. 丰富营养：脱脂奶粉中含有丰富的蛋白质、钙和维生素等营养物质，有益于身体健康。

3. 方便储存：脱脂奶粉易于储存，不需要冷藏，可以长期保存。

4. 适合乳糖不耐受人群：脱脂奶粉中乳糖含量较低，适合乳糖不耐受人群食用。

需要注意的是，脱脂奶粉并不是适合所有人的奶制品，对于婴儿和幼儿，应该选择专门的婴幼儿奶粉。另外，在选择脱脂奶粉时应该注意产品的质量和品牌信誉度。

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