紫苏叶煲汤的功效紫苏叶煲汤的做法_生活常识

迪丽瓦拉

2024-09-09 06:41:14

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紫苏叶煲汤的功效是多方面的。

1. 清热解毒：紫苏叶具有清热解毒的功效，适用于体内有毒素积聚、口干舌燥、咽喉肿痛等症状的人群。

2. 改善消化不良：紫苏叶还可以促进胃肠蠕动，增进食欲，改善消化不良。

3. 缓解鼻塞：紫苏叶还可以缓解鼻塞，特别适用于季节性过敏性鼻炎的患者。

需要注意的是，紫苏叶虽然有很多功效，但不宜过量食用，以免引起不适。同时，煲汤时要注意火候，不要过久过短，以免影响汤的口感和功效。

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