山楂枸杞菊花泡水喝的功效和作用山楂枸杞菊花泡水喝的比例是多少_生活常识

迪丽瓦拉

2024-09-09 03:02:30

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山楂枸杞菊花泡水有助于降脂、降压、解渴、清热解毒和美容养颜。

1. 降脂降压：山楂和枸杞都具有降脂降压的作用，可以帮助降低血脂和血压，对于高血压和高血脂人群有一定的辅助治疗作用。

2. 解渴清热：夏季喝山楂枸杞菊花泡水可以有效解渴，清热解毒，改善体内湿气。

3. 美容养颜：菊花富含维生素C，有助于美白肌肤和抗氧化，同时山楂和枸杞也有一定的美容养颜功效。

需要注意的是，山楂枸杞菊花泡水虽然有很多好处，但是过量饮用也可能会引起肠胃不适，建议每次饮用不要超过500ml。同时，对于药物过敏或者特殊体质的人群，建议在饮用前咨询医生。

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