食盐和醋泡脚的功效与作用食盐和醋泡脚的功效_生活常识

迪丽瓦拉

2024-09-09 00:42:27

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食盐和醋泡脚可以起到舒缓疲劳、促进血液循环、清除角质等功效。

1. 舒缓疲劳：食盐和醋中含有的矿物质和营养成分可以渗透皮肤，促进身体的新陈代谢，舒缓疲劳，缓解压力。

2. 促进血液循环：食盐和醋中的成分可以刺激脚部的穴位，改善血液循环，缓解寒冷、湿气等引起的不适感。

3. 清除角质：食盐具有良好的去角质效果，可以去除脚部的老旧角质，让双脚更加柔软光滑。

需要注意的是，泡脚时水温不宜过高，避免烫伤皮肤；同时，泡脚时间也不宜过长，一般15-20分钟即可。对于有皮肤破损、感染等情况的人群，应避免使用食盐和醋泡脚。

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