罗汉果的功效? 罗汉果的功效与作用_生活常识

迪丽瓦拉

2024-09-08 21:52:01

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罗汉果可以清热解毒、润肺止咳、降血压等，具有很多功效。

1. 清热解毒：罗汉果含有丰富的黄酮类物质，具有清热解毒的功效，能够有效地缓解体内毒素的积累，减少感染的风险。

2. 润肺止咳：罗汉果中的多糖类物质可以起到润肺止咳的作用，对于患有咳嗽、咳痰等呼吸道疾病的人群有一定的帮助。

3. 降血压：罗汉果富含的钾元素可以起到降血压的作用，有利于预防高血压等心血管疾病。

需要注意的是，罗汉果具有一定的药用价值，但是也有一些禁忌人群，如孕妇、哺乳期妇女、患有胃肠道疾病的人等最好不要食用，以免影响身体健康。同时，罗汉果也不能大量食用，否则容易引起腹泻等不良反应。

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