橘红糕的功效是什么_生活常识

迪丽瓦拉

2024-09-08 12:41:01

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橘红糕的功效是促进胃肠消化、滋润肌肤和提高免疫力。

1. 促进胃肠消化：橘红糕中含有丰富的纤维素和果胶，能够促进肠道蠕动，增加排便次数，缓解便秘问题。

2. 滋润肌肤：橘红糕中富含维生素C和胡萝卜素等营养物质，能够滋润肌肤，保持皮肤弹性。

3. 提高免疫力：橘红糕中的维生素C和多种矿物质能够提高免疫力，增强身体抵抗力，预防感冒等疾病。

需要注意的是，橘红糕虽然营养丰富，但也含有一定的糖分，不宜过量食用，尤其是糖尿病患者应该控制食用量。

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