桑叶可以泡茶吗,它的功效是什么_生活常识

迪丽瓦拉

2024-09-08 12:31:34

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桑叶可以泡茶，它具有降血糖、降血脂、润肺止咳等功效。

1. 降血糖：桑叶中含有丰富的1-脂肪酰-2-磷酰甘油酰转移酶（GPAT）抑制剂，能够抑制葡萄糖合成和糖原原料的转化，从而降低血糖。

2. 降血脂：桑叶中的黄酮类化合物可以降低血液中的胆固醇和三酰甘油含量，减少动脉粥样硬化的发生。

3. 润肺止咳：桑叶含有槲皮素和芦丁等化合物，具有润肺止咳、清热解毒的功效。

需要注意的是，在泡桑叶茶时，可以将桑叶与其他药材或茶叶混搭使用，但不宜与酸性食物（如柠檬、葡萄柚等）一同食用，以免影响药效。同时，患有低血糖的人士不宜饮用桑叶茶。

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