新会陈皮的好处和坏处新会陈皮的好处都有哪些_生活常识

迪丽瓦拉

2024-09-08 11:42:14

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新会陈皮具有多种好处和功效。

1. 缓解胃肠不适：新会陈皮可以促进胃肠蠕动，改善胃肠功能，缓解胃胀、腹泻等不适症状。

2. 消化润肺：新会陈皮中含有丰富的精油，可以促进消化液分泌，帮助消化，还可以润肺止咳，缓解咳嗽、哮喘等症状。

3. 调节血脂血糖：新会陈皮可以抑制胆固醇吸收，降低血脂，还可以促进胰岛素分泌，调节血糖。

4. 抗氧化：新会陈皮中含有丰富的多酚类化合物，具有很强的抗氧化作用，可以预防老化、癌症等疾病。

需要注意的是，新会陈皮虽然有多种好处和功效，但是也有一些副作用。例如，过量食用可能会导致口干口渴、口腔溃疡等不适症状，还可能影响药物吸收。因此，在食用时要注意适量，不要过量食用。另外，孕妇和小孩应该避免食用。

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