山楂干加陈皮泡水的功效山楂干加陈皮泡水喝有什么功效_生活常识

迪丽瓦拉

2024-09-08 11:21:50

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山楂干加陈皮泡水的功效是可以帮助消化、健脾开胃，缓解胃部不适。

1. 山楂干和陈皮都具有健脾开胃的功效，可以促进胃液分泌，增加食欲。

2. 山楂干中含有丰富的维生素C和类黄酮，具有抗氧化、抗炎、降血脂等作用，有利于身体健康。

3. 陈皮中含有挥发油和柚皮苷等成分，可以促进胃肠蠕动，改善消化不良、胃胀等症状。

4. 山楂干和陈皮的组合可以相互增强功效，对于胃部不适、消化不良、胃胀等症状有很好的缓解作用。

需要注意的是，山楂干和陈皮虽然是中药材，但是并不是所有人都适合食用。特别是胃寒体质、胃炎、溃疡等胃部疾病患者，应该在医生的指导下食用。此外，泡水时注意水温不宜过高，以免影响其中的有效成分。

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