决明子和荷叶和山楂泡水喝的功效_生活常识

迪丽瓦拉

2024-09-08 10:31:53

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决明子、荷叶、山楂泡水喝有助于降血脂、降血压、利尿、清热解毒等多种功效。

1. 决明子：可以滋补肝肾、明目、降低血脂、降血压、清热解毒等。

2. 荷叶：可以利尿消肿、清热解毒、降血脂、降血压、抗衰老等。

3. 山楂：可以健脾消食、化痰止咳、降血脂、降血压、防止动脉硬化等。

需要注意的是，泡水的时间不宜过长，最好不超过30分钟。此外，由于每个人的体质不同，对于这些药材的使用也应该因人而异，有需要的人最好先咨询医生或中药师的建议。

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